Estamos acostumbrados y educados a buscar siempre las causas de los problemas y sus soluciones fuera de nuestro.(el cambio de tiempo, las bacterias, otras personas...).
La salud es un potencial más de tu persona y hay que cultivarla ¿cómo? ¡CUIDÁNDOSE!

We are used to and educated to look in the "outside" for the causes and solutions of our problems (changes of weather, bacteria, other human beings...)
Health is another potential you have got as human being and needs to be "grown", how? TAKING CARE OF YOURSELF!